SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Pogrubienie w Suplementacji!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiesz powiem ci szczerze - niektórzy mówią że kiedy kobieta mówi "nie" to znaczy że mówi tak "tak" - ja może kobietą nie jestem, ale mam długie włosy i odpowiednie krągłości - więc skoro napisałem "nie" to znaczy że tak naprawdę się zgadzam leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2003-05-05 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo mięśnie, albo dobry seks?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr ale bzdury a co jeżeli kobieta sie wierci i ciągle zmienia pozycje, nie ma opcji że włazi na faceta i zasypia na nim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2005-02-24 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asharil

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. Gdzie Ty widzisz te szerokie bary? :-> Gruszka, klepsydra i tak te same zalecenia. 3. Samo orbi czy rowerek to nie jest pełna rozgrzewka (to tak przy okazji). Żeby kobieta mogła zbudować jakikolwiek mięsień to musi odpowiednio dużo jakościowo i ilościowo jeść, odpowiednio siłowo (!) ćwiczyć i do tego dbać o regenerację. To nie jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2013-12-01 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ wciąż nie ma. Wczoraj do kolacji wpadł kieliszek wytrawnego czerwonego. Masaż i smarowanie uda jakimś extra strongiem rozgrzewającym przyniosły lekką ulgę ale cały czas czuję jak by mi miała noga odpaść, i tak se postanowiłam zamarudzić. Kobieta jestem, wolno mi, k***a! ;-] Dzisiejsze papu: [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mr20471 Nie dało rady tak odlegle ma terminy ale mam się przypominać i mówił ze może uda mi się wcześniej zrobić jak ktoś zrezygnuje. ja to mam cycki których by mi pozazdrościła niejedna kobieta hehe pewnie lipo mam nadzieje ze doktorek się za to weźmie :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kobieta mnie olala, poszla spac przed moim powrotem z podworka (szukalem kota) i teraz nie chce wstac aby mi zrobic fotke ... jak probuje sam to mi cos obcina :) rece mi sie trzesa po treningu, zjadlem 200 g makreli wedzonej i spadam pod prysznic, jutro powrot do schematu treningow (SW niestety nieosiagalne w tym tyg ze wzgledu na fakt iz [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2009-04-21 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyzby sciana i "kobieta mnie pobije" Od 26 sekundy https://youtu.be/DfbDZIMU_WQ

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 10:30:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpływ wieku na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym jeszcze o jednej rzeczy pomyślałem. Czy robisz to dla siebie i ty chcesz tak wyglądać czy twoja była żona ci to wpoiła? Odpowiedz sobie na to i skup sie bo jesteś już w nowym związku. Moja była zona i wiele innych kobiet; moja obecna partnerka też chętnie zobaczyłaby jakiś postep. I tu dochodzimy do moich celów, które nie są może zbyt [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2023-08-08 07:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Jak na złość z Adamem się ostatnio rozmijam. Znam go, on mnie rok temu "wprowadzał w temat" na siłowni. Faktycznie, jest rzeczowy i sympatyczny - chodził za mną, korygował. Z drugiej strony cały czas mi powtarza, że mam dawać mniejszy ciężar i więcej powtórzeń. Plus się dowiedziałam od niego, że MC to "klasyczne ćwiczenie na masę"%-). [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18229 Data: 2012-06-21 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie mój facet z 10-letnim stażem treningowym. Błędy popełniałam, najwięcej of course z powodu własnej głupoty i na początku. Teraz staram się je ograniczać jak mogę. Jednak kobieta różni się od faceta pod wieloma względami - dlatego teorię kobiecą przerabiam sama. Czekam na więcej uwag i trochę mnie też pokieruje w dobrym kierunku. Miłego, P.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2015-09-07 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrzanin / BLOG "Redukcja - Zabrzanin"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Więcej osób będzie mogło pomóc. Zdajesz sobie sprawę z tego, że na jabłku i soku z rana długo nie pociągniesz? Już na oko widzę bardzo mało kcal w Twojej diecie. To już ja (kobieta o wadze między 55-60) jem więcej i chudnę Trochę samodyscypliny, lepszej organizacji czasu, a na pewno będziesz w stanie lepiej się odżywiać. Na początku może być [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2008-07-15 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkujących: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html . WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:07:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i cardio z innej planety. Jak Ronda zaczęła nabijać PPV dla UFC mówili sporo o tym jaki z niej - uwaga uwaga - FREAK OF NATURE i jak to z jej atletyzmem i judo i glebą żadna kobieta nie może się mierzyć i jak to Ronda wszystko inne genialnie szybko ogarnia, że stójkę to ma już właściwie pełna profeska. Więc cóż za niespodzianka, że i Conor jest [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 23:31:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a to przypadkiem nie kobieta powinna gotowac ? %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-02-28 00:25:48

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 00:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    a co to , że jestem kobietą to nie mogę większych ciężarów dźwigać ?? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-01 07:38:04

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 07:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    gdybyś nie pisał w formie męskiej i nie wstawił zdjęć to bym pomyślał że jesteś kobietą z tym co napisałeś o sobie na początku, ale... postęp zrobiłeś niezły trzeba przyznać ^^ Bo jak przeczytałem że ważyłeś 54kg w wieku 18 lat i robisz 10 pompek to się załamałem ^^

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorisek16 - przykro mi, ale niestety nie spełniasz warunków określonych w regulaminie konkursu (60 dni na forum i 100 napisanych postów) - szkoda, bo byłabyś (jak na razie) jedyną kobietą biorącą udział - wbiłem SOGa na pocieszenie ;-) gdyby ktoś miał jakieś pytania, proszę pisać w temacie: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mulantki

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie wiem czy to możliwe, żeby kobieta była w 100% zadowolona z własnego wyglądu. My się zawsze czegoś czepiamy. W dodatku apetyt rośnie w miarę jedzenia Ja kiedyś chciałam tylko schudnąć (a jeszcze dokładniej ważyć mniej), a porem to się porobiło na całego. Ćwiczę tak na poważnie jakieś 2 lata, może trochę więcej. A tak mniej poważnie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2011-10-16 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] idealnie postęp widać z tygodnia na tydzień tylko... zawody trzeba przełożyć o miesiąc dwa, a nawet rok. Po kolejne... mieć jaja to przenośnia. Ty je masz. Ja je mam będąc kobieta, bo umiem iść po swoje. Mieć jaja - być twardym, silnym, odważnym, śmiałym, wytrzymałym. O koksie nie życzę sobie spekulacji, bo jako ME byłam z urzędu na kontroli, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 13:32:10 Szacuny postu: 19 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5roku temu to mi wyszedł kompletny brak magnezu i wapnia!!! - ale wtedy nie zwracałem na to uwagi - kwas nie tylko dobry w stanie błogosławionym - polecam art: http://kobieta.interia.pl/news/kwas-foliowy-poprawia-nastroj,895540 "Jeżeli jesteś zmęczony, miewasz stany niepokoju i lęku, cierpisz na bezsenność, brak ci poczucia radości [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 05:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)